Prova på mindfulness i naturen

Heldag i naturen med utematlagning

Upptäck naturens fantastiska förmåga att få dig att snabbt varva ner, bli kreativare och att vara i nuet. Vi gör det med hjälp av enkla upplevelser, där du använder dina sinnen mer än du brukar göra i vanliga fall. 

Det här är en riktig må-bra-dag för ett gäng som jobbar tillsammans eller ett kompisgäng. Ett bra sätt att använda friskvårdspengar eller för att fira en födelsedag!

Vi håller till i en av Roslagens vackraste ekbackar. Mjuk mossa, flera hundra år gamla ekar, fågelljud som slåss om din uppmärksamhet, en eld, suset i träden (eller kanske ett spöregn), enkla upplevelseövningar, samtal, vänner och frisk luft. 

När: Alla veckodagar går att boka.

Tid: Vi träffas klockan 09.00 och avslutar ca kl. 15.30

Antal deltagare: Min 6 personer för att dagen ska genomföras.

Klädsel: Bekväma, oömma och varma kläder för utevistelser i det väder som råder.

Pris:
Privatpersoner: 875:-/person inkl. moms.
Företagsgrupper: begär offert.